重症肌无力的饮食禁忌

重症肌无力（MG）是一种慢性自身免疫性疾病，本病具有缓解与复发的倾向，可发生于任何年龄。得了重症肌无力，除了要选择合理的治疗方法以外，注意重症肌无力饮食禁忌对治疗重症肌无力具有很重要的意义。以下就是重症肌无力饮食禁忌。

1、重症肌无力患者膳食以谷类食物为主，多样搭配;谷类食物是中国传统膳食的主体，动物性食物所提供的能量和脂肪过高，对重症肌无力的预防不利。所以，重症肌无力患者应以谷类食物为主、多样搭配的饮食原则。

2、重症肌无力患者膳食以清淡为宜，应多吃蔬菜、水果和薯类食物，要常吃豆类或其制品及奶类制品;豆类食品含大量的优质蛋白质、不饱和脂肪酸、钙及维生素B1、维生素B2、烟酸等。重症肌无力患者普遍蛋白缺乏，常吃大豆及其制品，不仅可以补充以上营养，而且防止食用过多肉类给身体带来的不利影响。

3、鱼、禽、蛋、瘦肉应适量;鱼、禽、蛋、瘦肉等动物性食物含有丰富的优质蛋白质、脂溶性维生素和矿物质，有利于补充植物蛋白质中赖氨酸的不足。鱼类所含的不饱和脂肪酸，可以降低血脂及防止血栓形成。动物肝脏含维生素A极为丰富，还富含维生素B12、叶酸等。

4、重症肌无力患者忌烟，限量饮酒。多一些锻炼，如多晒太阳、多活动、多出汗。这样可以增强体质，提高机体抗病能力。只有强壮的身体，才能抵御疾病的困扰。

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