硬皮病患者在生活中应注意什么？

硬皮病是一种病因不明的自身免疫性结缔组织病，硬皮病属于风湿免疫病的范畴，严重者可致残或死亡。治疗难度较大，发病率仅次于类风湿性关节炎及系统性红斑狼疮，居于第三位。很多患者只重视治疗却无视日常的护理，这往往给患者的康复造成阻碍，那么，硬皮病患者在生活中应注意什么？

1、食用高热量、高蛋白、高纤维化、高维生素以及易消化的食物，如肉类、鱼类、蛋类、牛奶、豆制品、米粥、面片、新鲜蔬菜水果等，避免生、冷、硬及辛辣刺激性饮食，如西瓜、冬瓜、绿豆、海带等，控制盐腌、烟熏、碳烤的食物等。

2、绝对要禁烟，但可以适当少量饮用白酒或红葡萄酒；避免冷水冷风、受潮受寒、浓茶、咖啡等不良刺激因素的刺激，以免末梢血管的收缩；生活中注意保暖，季节变化时要及早戴手套、口罩、帽子、围巾、耳套，穿棉鞋、棉袜、棉袄、棉裤，双手双足要经常性相互摩擦、适当活动，日常生活中尽可能用温水洗手洗脸，促进末梢血液循环。

3、适当进行各个关节的功能锻炼，特别是四肢大小关节部位，防止关节强直或挛缩；关节和骨突起的部位更应小心护理，避免摩擦而引起创面的营养缺乏性溃疡。

4、观察皮肤颜色光泽、弹性、温度的变化，注意有无并发症，如吞咽困难、张口困难、胸闷、气急、心律失常等，发现不适就要及时就医。

5、树立战胜疾病的信心，保持乐观的生活态度，饮食起居要规律，保证充足睡眠，避免精神紧张，坚持治疗，控制病情，定期随访。

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